Blog

Recept na zapékané mleté maso v troubě – rychlý oběd z jednoho plechu

180views

Zapečené mleté maso v troubě to je dnešní recept, který vám nabízíme! Základem je mleté maso obohacené zeleninou, které je skvěle doplněno strouhaným sýrem. Tak neváhejte a pusťte se do pečení! Uvidíte, jak je to výborné a ještě chutnější s vaší oblíbenou přílohou.

Mleté maso s přílohou v troubě

Co budeme potřebovat:

Ingredience:

  • 200 g cukety
  • zelenina, zelená cibulka a bylinky – podle chuti
  • 600 g mletého masa
  • 2 lžíce strouhanky
  • sůl a černý pepř – podle chuti
  • různé koření + nasekaný česnek – podle chuti
  • 1-2 rajčata
  • 90 g tvrdého sýra

Ostatní:

  • Rostlinný olej – na smažení

Jak postupujeme:

1. Cuketu nastrouháme na hrubém struhadle, zeleninu a zelenou cibulku nakrájíme nadrobno.

2. Mleté maso smíchejte v míse s cuketou, zeleninou, zelenou cibulkou, bylinkami a strouhankou – dobře promíchejte.

3. Poté směs osolte a opepřete černým pepřem, přidejte různé druhy koření a případně nasekaný česnek – promíchejte.

4. Formu vymažte rostlinným olejem a vložte do ní směs mletého masa a zarovnejte ji.

5. Pečte v předehřáté troubě asi 20 minut při 200 °C.

6. Po uplynutí doby pečení vyjměte formu z trouby, navrch naaranžujte kolečka rajčat a posypte je strouhaným sýrem.

7. Pečte dalších 15 minut a po upečení vyjměte formu z trouby a ozdobte ji posypem ze zelené cibulky.

8. Podávejte je s láskou, velkou chutí a radostí a jako přílohu můžete zvolit vařené nové brambory, bramborovou kaši, saláty z čerstvé zeleniny – prostě to, co máte rádi!

Přátelé, přejeme vám dobrou chuť!

Leave a Response