Je bobkový list užitečný pro seniory?

Starší lidé by měli do svého jídelníčku pravidelně zařazovat bobkový list.

Elena Syurakshina, kandidátka lékařských věd, endokrinoložka nejvyšší kategorie, odbornice na výživu, vyprávěla o prospěšnosti tohoto koření pro seniory.

Doporučení odborníka citoval portál .

Jaké jsou výhody bobkového listu pro seniory

Podle odborníka na výživu prospěšné stopové prvky obsažené v bobkovém listu zlepšují krevní oběh, posilují kardiovaskulární systém a snižují riziko aterosklerózy.

Díky vysokému obsahu vitaminů skupiny B a éterických olejů má bobkový list pozitivní vliv na mozkovou činnost.

Použití bobkového listu navíc umožňuje přidávat do pokrmů méně soli, což je důležité pro lidi s hypertenzí.

Dříve jsme , jaké zdravotní problémy mohou být u brunet.