Recepty na jídlo

Smažená lahodná cuketa se zakysanou smetanou podávaná s rajčatovou omáčkou

229views

Vyzkoušejte tento jednoduchý a chutný recept na smaženou cuketu se zakysanou smetanou, podávanou s osvěžující rajčatovou omáčkou. Tato kombinace je perfektním lehkým obědem nebo večeří, která potěší vaše chuťové pohárky. Křupavé cukety, jemná zakysaná smetana a aromatická rajčatová omáčka tvoří harmonický celek, který si zamiluje celá rodina. Připravte si tuto lahodnou pochoutku a vychutnejte si skvělé jídlo plné chutí a vůní!

Pokud máte i vy svůj oblíbený recept, nezapomeňte se s ním pochlubit v naší skupině na Facebooku a navštivte skupinu , kde každý den najdete spoustu skvělých receptů.


Smažená cuketa obalená ve vaječné směsi se zakysanou smetanou a rajčatovou omáčkou

Co budeme potřebovat:

  • 2 cukety
  • sůl – podle chuti
  • černý mletý pepř – podle chuti

Rajčatová omáčka:

  • Olivový olej/olej – na smažení
  • 1 sladká červená paprika
  • 2 rajčata
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • sůl – podle chuti
  • černý mletý pepř – podle chuti
  • 70 ml vody
  • 2 stroužky česneku
  • čerstvý kopr – podle chuti

Směs na obalování:

  • 3 vejce
  • špetka soli
  • 150 g zakysané smetany nebo řeckého bílého jogurtu
  • 7 lžic hladké mouky
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • čerstvá petrželka – podle chuti
  • 2 stroužky česneku

Jak postupovat:

1.

2. Rajčatová omáčka: Na pánev s rozehřátým olejem přidejte na kostičky nakrájenou sladkou červenou papriku – promíchejte a vařte na mírném ohni. Poté do pánve přidejte na kostičky nakrájená rajčata – promíchejte a vařte 3-4 minuty na mírném ohni.

3. Poté vmíchejte rajčatový protlak, osolte, opepřete a zalijte vodou. Dobře promíchejte a vařte 7-10 minut pod pokličkou na mírném ohni.

4. Nakonec do pánve přidejte nadrobno nakrájený česnek. Promíchejte a vařte 1-2 minuty. Poté přidejte nadrobno nakrájený čerstvý kopr – dobře promíchejte a několik minut povařte.

5. Směs nátěrů: Do mísy rozklepněte vejce, přidejte špetku soli a zakysanou smetanu nebo řecký bílý jogurt – rozšlehejte/rozmixujte. Dále přisypeme mouku s práškem do pečiva, nasekanou petrželku a přidáme rozdrcený česnek – dobře promícháme.

6. Poté ve směsi obalte cukety a vložte je na pánev s rozehřátým olejem. Smažte na mírném ohni pod pokličkou 5 minut z každé strany, dokud nebudou zlatavé a křupavé.

7. Podávejte je s připravenou rajčatovou omáčkou a hlavně s láskou a skvělou chutí.

Přátelé, přejeme vám dobrou chuť!

VIDEO PRŮVODCE:

Leave a Response